Empanadas de Fresa al Horno

Si alguna vez has horneado empanadas y te han quedado duras o el relleno se ha desbordado en la bandeja, esta receta es la solución definitiva. A diferencia de las masas tradicionales o el uso de atajos como refrescos, esta técnica utiliza una masa quebrada (sablée). El resultado es una empanada con una costra que se deshace en la boca, exactamente igual a la textura de un polvorón o un sevillano, con un relleno de fresa que se mantiene perfecto en su interior.

Ingredientes (Rendimiento: 12-15 unidades)

Para la Masa Quebrada (Textura Polvorón):

  • 500g Harina de trigo (todo uso).
  • 125g Mantequilla sin sal (fría, en cubos).
  • 125g Manteca vegetal (fría).
  • 100g Azúcar glass (esencial para la textura arenosa; no uses azúcar estándar).
  • 1 Huevo entero + 1 Yema (fríos).
  • 10g Sal fina.

Para el Relleno Estabilizado:

  • 250g Mermelada de fresa.
  • 15g Fécula de maíz (Maizena).
  • 15ml Agua (a temperatura ambiente).

Acabado:

  • Azúcar glass extra (para espolvorear generosamente al final).

Procedimiento Paso a Paso

1. Preparar el relleno (A prueba de desbordes)

Hornear mermelada directamente es un error común que hace que hierva y rompa la masa.

  • Disuelve la fécula de maíz en el agua.
  • En una olla pequeña a fuego bajo, calienta la mermelada de fresa.
  • Agrega la mezcla de fécula y remueve constantemente por unos 3 minutos hasta que espese visiblemente.
  • Retira del fuego y deja enfriar por completo.

2. Formar la masa (La clave del polvorón)

Nota: Si estás horneando en un clima muy caluroso o a nivel del mar, mete la harina y tu tazón al congelador 30 minutos antes. La grasa debe mantenerse sólida.

  • En un tazón grande, mezcla la harina, el azúcar glass y la sal.
  • Agrega la mantequilla y la manteca vegetal frías. Con las yemas de tus dedos, frota los ingredientes hasta que la grasa desaparezca por completo y obtengas una textura similar a la arena fina y húmeda. No deben quedar grumos grandes.
  • Incorpora el huevo y la yema previamente batidos. Usa una espátula para presionar y compactar la mezcla contra el fondo del tazón hasta que se una. Importante: No amases. Solo presiona hasta formar un bloque.
  • Envuelve la masa en plástico y refrigera por 1 hora.

3. Prensado y Ensamblaje (Método eficiente)

  • Saca la masa de refrigerador y divídela en bolitas exactas de 35g a 40g (usa báscula para estandarizar).
  • Para evitar el calor de las manos y el exceso de harina del rodillo, utiliza una prensa para tortillas. Coloca cada bolita entre dos plásticos gruesos y presiona para obtener un disco perfecto.
  • Coloca máximo 25g (1.5 cucharadas) del relleno de fresa ya frío en el centro.
  • Cierra la empanada, presiona los bordes y haz el repulgue. Con un palillo, haz 3 pequeños agujeros en la parte superior (esto actúa como chimenea para que escape el vapor).

4. Horneado y Acabado

  • Precalienta tu horno a 200°C.
  • Hornea por 18 a 22 minutos hasta que los bordes comiencen a verse ligeramente dorados.
  • Saca la bandeja del horno y espera a que estén casi frías (apenas tibias). Si les pones el azúcar glass calientes, se derretirá. Una vez a temperatura ambiente, rebósalas generosamente con el azúcar glass usando un colador.

Análisis Nutricional Estimado (Por cada 100g de producto horneado)

Los valores son aproximaciones calculadas considerando la pérdida de humedad durante la cocción térmica.

  • Calorías: 505 kcal
  • Carbohidratos totales: 64.5 g
    • Azúcares: 28.0 g
  • Grasas totales: 24.2 g
    • Grasas saturadas: 11.5 g
  • Proteínas: 5.2 g
  • Sodio: 310 mg

Ingeniero civil de profesión, pero amante de la naturaleza y la buena comida. Desde niño me ha emocionado observar las plantas, animales y hongos. Me encanta aprender nuevas cosas sobre el mundo que nos rodea, por lo que he decidido compartir mis observaciones y conocimientos a través de este medio.

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